為何無法養成新的習慣？

只顧要達到某些目的而去培養習慣，生活只會感到更疲累。日子已經夠忙，每天都懷著疲累的身軀回家，還有多少心力和時間可以改變自己，培養新的習慣呢？

要養成新習慣是很激烈的事情，革故鼎新如同水火相爭，要達到水火相容就要從生活的基本做起。鼎是用來烹調食物，本來是生的，把它煮成熟的。本來是硬的，把它煮成柔軟的。事情本來困難的，透過習慣使它變得容易。

請從最基本的日常起居事情培養習慣，讓生活過得好才有力量成就更高難度的事情。

https://www.godknows.online/